ダイエット結果報告！
2024年3月23日
ダイエットを始めて、1年が経ちました。 結果は、２５kgの減量に成功しました。 半年で２０kgの減量に成功し、半年はキープで生活しておりました。 やり方は、、、 ・運動（ジョギングのみ） ・食生活の見直し ・意識した水の摂取 ・生活リズムの見直し が大きかったと思います。運動にかんしては、元々サッカ[…]
いのし課長代理
ダイニングにPC作業スペース
2023年11月13日
お久しぶりです。ゆなみです。 とんかつレシピを投稿してから今日まで約半年が経ちました。 暑い季節をあっという間に過ぎて気がついたら秋冬になっていました_:(´ཀ`」 ∠): 入学したての三番目長男はもう５ヶ月後に２年生とか考えられません(^_^;) 私の体内年齢と精神年齢のギャップにも驚いている今日[…]
いのし課長のつぶやき
2023年5月15日
ダイエット開始！！ ついに、本気で始動し始めました。 一度、理想体型にダイエットを成功させ、5年かけてリバウンド。。。 これには理由があります。 外科的な体の手術と勤務地の変更等で運動することが厳しい期間が数ヶ月運動することができない状態になったのが、始まりでした。 そこから、気にはしつつで・・・コ[…]
いのし課長代理の作業環境
2020年6月22日
いのし課長代理の作業環境 どうもです。 いのし課長代理です。 今日は、パソコン環境についてチラホラと。 自分はMacBookProとiPadの組み合わせで仕事をしてます。 そこでちょっと問題が・・・。 MacBookProのモニターが部分的に黄ばんできたんですよね。。。 そもそも。私の[…]
いのし課長代理のページ
2020年6月7日
どうもです。 ゆなみ課長の代理のいのし課長代理です。 ぶっちゃけ、旦那なだけなんですけどねw プロフィールとしては、IT企業に勤めるサラリーマンであります。 ですので、我が家の育児部ゆなみ課長の代理で記事を書かさせて頂いたり、IT会社で働く中で培った事柄をアウトプットさせてもらったり、疑問を乗せたり[…]